MAMA a ja BEZ MAKE-upu

Veronika Hanáková: Ako sa po pôrode opäť dostať do formy

August 19, 2021

Témou nás previedla biochemička a špecialistka na výživu, Veronika Hanáková. V rozhovore sa zameriame na to, ako sa dať po pôrode do formy,  aké fyzické aktivity sú vhodné po prirodzenom, ale aj cisárskom reze. Veronika poradí, ako nám v tomto všetkom pomôže správna strava a to aj v prípade, že dlhodobo dojčíme

Podbean App

Play this podcast on Podbean App